更年期を乗り越える

日常で起こる不定愁訴や不安、不眠を書き綴りなんとか乗り越えようともがいてる私です

白髪染をしよう

長雨の上、まさかの台風がきてるなんて

こんな時に限って、洗濯がしたーーーーい、、、シーツ洗いたーーーーーーい

暫く無理みたいです


寝付けずあっち向いてゴロゴロしているうちに

寝てるような寝てないようなうちに

朝でした

これから髪を染めます

老眼でよく見えないのに

メガネかけれないので余計に不便です

めんどくさいけどね〜

雨☔️の日に白髪染は

雨☔️☂️またアメ

更新したつもりが

最後にちゃんとできてなかったようで

あちゃー🤷‍♀️です


タンスの服がカビていてショックでした

水取りぞうさんをこまめにチェックしてなかった

ドラッグストアに買いに行ったついでに

内科にもよってきました

ベルソラムもらうだけなんですが

近くで済ませられるってありがたいですね

このクスリもいつかやめれたらいいなと思う

まだ時間かかりそうです


水取りぞうさん、6個あちこちにおきました

これでカバーできるかなぁ


夕食時のフラフラがなくなってきつつあります

調理するのが楽になりました

早く抜けたい更年期です!

いらないものはすてよう

なんかの時にととって置いたバインダーやら

ファイルノート📔📓

記録してても見ないノートとか

捨てました

本棚の一部がキレイに

あー、スッキリした

ほんの一部だけどね〜〜

少しずつやるのがいいみたいだから

無理はしないようにしている


マヨネーズが¥158

お一人様2本まで

行かなくちゃ

しかもライン使えば5%さらに引いてくれる

朝9時開店キッチリに行ってきました


前はここまで頭回らんかったし

広告など見る気もなれなかったのに

良くなってきたのかなぁ