更年期を乗り越える

日常で起こる不定愁訴や不安、不眠を書き綴りなんとか乗り越えようともがいてる私です

それ本当かなあ

朝からしんどかったし、調子が悪かったので


セルシン飲みました


出かける用事が前からあったし


それが瞑想セミナーってやつでして


不眠などにいいといわれて、連れていってもらいました


お話し伺うと知能指数が上がるとか?ほかにもそれ本当?


って話、お値段もお値段だしなぁ〜


瞑想っていいんですかね


考えさせられました


治るんだったらなんでもしたい自分がいます

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