更年期を乗り越える

日常で起こる不定愁訴や不安、不眠を書き綴りなんとか乗り越えようともがいてる私です

ちょっとさみしいです

帰省してた娘が帰りました

いたらいたで、めんどくセーと思うのに

シーンとして静かな家です


昨日、今日と体調が悪く

今朝は朝から動悸がすこしあり

2日連続してクスリ飲みました

こんな日もあるさ

プロゲストン飲んでる週だもの


今週は主人も出張が多いし家も静かで

気をつかわなくていいので

今日から睡眠薬の減薬をついについに

始める事にします

まずは1錠を1/8にして、2錠のところを

1錠と1/8,これを2週間して様子を見ます

長い闘いの幕開けです

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