更年期を乗り越える

日常で起こる不定愁訴や不安、不眠を書き綴りなんとか乗り越えようともがいてる私です

やはり敏感

昨夜すこーし削っただけなのに途中目が覚めたり

3時半には起きてしまったり

敏感ですねー身体は


今夜も試さないと、、、

でも夜10時を過ぎたら眠くて眠くって

なのにクスリ飲んだ途端ねむけがとぶという

どないなっとんねんーーーーーー


おかげで運動する気力なしです熱こもりの更年期にとって

早く終わってほしい夏

残暑も厳しそうだし


食欲不振のため昼に山芋すってみました

ざる蕎麦にかけたんだけど

お腹すかずうまくいかないや

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