更年期を乗り越える

日常で起こる不定愁訴や不安、不眠を書き綴りなんとか乗り越えようともがいてる私です

身体作りを少しずつ

市が運営するジムに行ってきました

少しずつ体力を回復させて

せめてペットボトルぐらい開けれるように

タオルを使ってやっとの今

これでは、サバイバルできませぬ

以外と人が多く年配のご婦人が

ガンバってました

グループできてましたが

これっていいですね〜

一人じゃ心細いし、男の人が多いところなので

しゃべれ人がそばにいるのは安心です


身体作りとあと化粧品

4年前の物やっぱやめといたほうがいいだろうなあ

かといって頻繁につかわないし

いつもスッピンでいるからなあ

でプチプライスなコスメに走りました

アイシャドウとかアイライナー

使い切れたためしがない

選ぶのがよくわからず、戸惑うのですが

メノポーズの方に

「たまにはお化粧でもしてみたら」

といわれたことを思い出します

そんな気持ちにこれぽっちもなれなかった

生きてるだけで精いっぱい

そんな日もありましたが

少しずつ変わってきていますよ

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